产后60天左侧臀部肌肉酸痛

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产后 60 天了，左侧臀部肌肉一直酸痛，不知道咋回事，好难受。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后 60 天左侧臀部肌肉酸痛通常是由于长时间侧卧、缺乏运动、缺钙、坐骨神经痛、局部炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。长时间侧卧会使左侧臀部肌肉持续受压，影响血液循环和肌肉放松，从而引发酸痛。缺乏运动则会导致肌肉力量不足，代谢减缓，容易产生疲劳和酸痛感。缺钙会使肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛和酸痛。坐骨神经痛可能因怀孕生产时的压迫或损伤，导致神经传导异常，引起臀部肌肉酸痛。局部炎症如肌肉拉伤或感染，会刺激神经末梢产生疼痛。建议适当活动，增加肌肉力量，注意补充钙质。如果症状持续不缓解，应尽快前往医院骨科或妇产科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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