例假总是提前一周

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我例假老是提前一周来，心里很担心，不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
例假总是提前一周通常是由于生活压力过大、过度劳累熬夜、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。生活压力过大时，会影响身体的内分泌平衡，导致激素分泌紊乱，从而使例假提前。过度劳累熬夜会让身体处于疲惫状态，影响生理机能，打乱例假的正常周期。饮食不规律，比如营养不均衡或暴饮暴食，也会对身体的正常代谢产生影响，进而导致例假周期改变。子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩和内膜的脱落，造成例假提前。子宫内膜炎会使子宫内膜的修复和脱落出现异常，引起例假提前。平时要注意放松心情，保证充足睡眠，规律饮食。如果这种情况持续，应尽快去医院妇科做全面检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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