例假前一周乳房胀痛

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来例假前一周，乳房总是胀痛，不知道咋回事，真难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
例假前一周乳房胀痛通常是由于激素水平波动、饮食不规律、情绪压力影响、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动：例假前体内雌激素和孕激素水平变化，可能刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。饮食不规律：比如过多摄入咖啡因、高盐高脂食物等，会影响内分泌平衡，引发乳房不适。情绪压力影响：长期紧张、焦虑等不良情绪，易导致激素分泌紊乱，引起乳房胀痛。乳腺增生：乳腺组织过度增生，在例假前症状更明显。乳腺炎：乳腺发生炎症，例假前身体抵抗力稍弱，炎症刺激加重乳房胀痛。建议保持规律作息和健康饮食，调节情绪。如果胀痛严重或持续不缓解，应去医院乳腺科检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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