生气腰疼怎么回事

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我一生气就腰疼，疼起来很难受，不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
生气腰疼通常是由于情绪引发肌肉紧张、激素水平波动、腰部肌肉薄弱、腰椎间盘突出、腰肌劳损等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。生气导致腰疼，原因在于：情绪激动时，身体会处于紧张状态，使得腰部肌肉收缩过度而紧张，引发疼痛；生气会影响激素分泌，激素水平波动可能影响腰部的血液循环和代谢，导致不适；若腰部肌肉本身薄弱，生气时肌肉的负担加重，容易产生疼痛；腰椎间盘突出的患者，生气可能加重神经受压，引起腰疼；腰肌劳损者，生气会使劳损的肌肉更易疲劳和疼痛。平时注意放松心情，避免过度生气。一旦腰疼严重或持续不缓解，应尽快去医院骨科或脊柱外科就诊，做相关检查以明确病因。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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