产后忧郁症怎么引起的

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我产后心情低落，总莫名想哭，对啥都提不起兴趣，感觉很糟糕。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后忧郁症通常是由于激素水平变化、睡眠不足、身体疲劳、甲状腺功能异常、产后感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平变化是产后忧郁症的常见原因，产后女性体内的雌激素和孕激素会迅速下降，这种急剧的变化可能影响情绪调节。睡眠不足会使大脑和身体无法得到充分休息，导致精神状态不佳，易引发忧郁。身体疲劳会削弱身体机能和心理承受能力，增加忧郁风险。甲状腺功能异常会影响新陈代谢和神经调节，进而影响情绪。产后感染不仅带来身体不适，还会造成心理压力，诱发忧郁。改善方法是保证充足睡眠、适当休息、均衡饮食。就医方面，若症状持续两周以上，应尽快前往精神心理科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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