产后腿抽筋是怎么回事

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产后我的腿经常抽筋，疼得厉害，不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后腿抽筋通常是由于缺钙、腿部着凉、过度劳累、腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。产后腿抽筋的原因：缺钙是常见因素，产后哺乳等会使母体钙质流失加快，若补充不足就易抽筋；腿部着凉会使腿部血管收缩、肌肉痉挛；过度劳累时腿部肌肉负担过重，易引发抽筋；腰椎间盘突出可能压迫神经，导致腿部抽筋；下肢静脉血栓会影响腿部血液循环，也可能引起抽筋。改善方法是注意保暖、避免过度劳累、多吃富含钙的食物。就医方面，如果抽筋频繁且严重，或伴有疼痛、肿胀等症状，应尽快去医院检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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