孕3个月小腿肚特别容易酸胀怎么回事

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我怀孕 3 个月了，小腿肚总是酸胀，不知道咋回事，好难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
小腿肚特别容易酸胀通常是由于久站或久坐、缺乏运动、钙摄入不足、妊娠期高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。久站或久坐会使小腿肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，导致酸胀。缺乏运动则会让肌肉力量不足，难以承受孕期身体负担，易产生酸胀感。钙摄入不足时，肌肉的兴奋性增加，容易引起痉挛和酸胀。妊娠期高血压会影响血管功能，使得小腿部位的血液供应和回流出现问题，引发酸胀。平时要注意适当活动小腿，比如散步、轻缓地抬腿，多吃富含钙的食物。如果症状持续不缓解或加重，应尽快去医院妇产科做相关检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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