孕期腰酸怎么回事

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我怀孕了，最近总是腰酸，站久坐久都难受，不知道咋整。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕期腰酸通常是由于体重增加、激素变化、姿势不良、盆腔炎、腰椎疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕期腰酸的原因如下：体重增加会加大腰部负担，导致肌肉和韧带承受更多压力；激素变化会使骨盆关节韧带松弛，影响腰部稳定性；姿势不良如长时间弯腰或站立，易使腰部肌肉疲劳；盆腔炎会引发盆腔组织炎症，牵涉到腰部产生酸痛；腰椎疾病如本身存在腰椎间盘突出等，孕期可能加重。平时要注意休息，避免久站久坐，可适当热敷腰部。如果腰酸严重或持续不缓解，应尽快到医院妇产科就诊，让医生评估具体情况。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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