孕妇睡觉腰疼什么原因

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我怀孕了，最近睡觉总腰疼，真难受，不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇睡觉腰疼通常是由于子宫增大压迫、激素变化松弛、体重增加负担、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕妇睡觉腰疼，首先子宫逐渐增大，会对腰部神经和血管产生压迫，影响腰部血液循环，导致疼痛。激素变化会使骨盆关节韧带松弛，腰部稳定性下降，引发腰疼。体重增加让腰部承受更大负担，肌肉易疲劳。若孕前就有腰肌劳损，孕期腰部负担加重，疼痛会更明显。腰椎间盘突出也可能在孕期加重，压迫神经引起腰疼。建议多变换睡姿，使用孕妇枕缓解腰部压力。若疼痛严重，应尽快去妇产科或骨科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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