孕期腿抽筋是怎么回事

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我怀孕了，最近腿总抽筋，疼得厉害，不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕期腿抽筋通常是由于缺钙、腿部着凉、久站或久坐、低钙血症、腿部血管疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕期腿抽筋，缺钙是常见原因，胎儿发育会从母体摄取大量钙，若孕妇钙摄入不足就易抽筋。腿部着凉时，血管收缩，肌肉兴奋性增加也会引发。久站或久坐会使腿部肌肉疲劳，血液循环不畅，导致抽筋。低钙血症会影响肌肉正常功能，引发抽筋。腿部血管疾病如静脉曲张等，会影响腿部血液供应，造成肌肉痉挛。孕妇要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，注意腿部保暖，避免久站久坐。若抽筋频繁且严重，应尽快去医院妇产科检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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