崴到脚怎么样才能快点好起来

你好医生,我想问一下,请问崴到脚怎么样才能快点好起来
孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,崴到脚需要采取以下措施:一,在伤后的24小时之内,我们对崴脚处进行冰敷,其可以收缩毛细血管,减少局部的渗出,从而一定程度上减轻肿胀。二,患肢要避免下地行走,负重以及剧烈的运动等。三 ,我们要抬高患肢一般高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻肿胀。四,我们的外角处要进行适当的固定制动,可采用支具、夹板或者是弹力绷带等。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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