根据你描述的问题来说，如果来月经出现下腹部疼痛，可以用以下的方法来进行缓解疼痛。第一，可以煲红糖生姜水，然后趁热喝下去，可以驱寒暖宫，也可以使月经血流出的更顺畅，可以有效的缓解，月经期间腹部的疼痛。第二，可以在下腹部贴花季贴或者是暖宫贴，也可以减少疼痛的症状。第三，可以泡脚，要用热水泡脚也能缓解下腹部疼痛的情况。第四，如果上述方法都不好用，可以口服益母草胶囊，或者是田七痛经胶囊。也可以有效的缓解下腹部疼痛的情况。在月经期间，不要吃寒凉的食物会加重痛经的情况，一定要注意腹部的保暖。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
大姨妈痛怎么缓解
你好医生，我想了解一些情况，请问大姨妈痛怎么缓解
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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