月经期间用什么泡水喝

你好医生,我想咨询一些情况,请问月经期间用什么泡水喝
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

根据你的问题,月经期间可以喝一些通经活络,暖宫散寒的汤,特别是一些宫寒伴有痛经的女性,例如生姜红枣红糖水,可以有效的祛除子宫内的寒气,排除子宫内的污血,能够很好的缓解痛经。乌梅红糖水,乌梅具有很好的补血功效,在经期服用能有效的补充体内流失的血液,有助于促进血液循环。黑木耳红枣水,食用黑木耳,能够有效的保养卵巢,补气益气,还能够帮助体内的寒气和湿气的排出,桂圆莲子红枣汤,经期失血会流失一些血红蛋白和铁,桂圆红枣莲子汤能够帮助补血,补气益血。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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