你好，根据现在的情况来看，月经期间可以适量的吃香蕉。香蕉含有多种维生素，对身体很有帮助，能补充缺失的微量元素，并且补充营养和能量，月经期间如果有便秘的现象，吃香蕉还能够缓解便秘，缓解经期紧张焦虑的情绪，改善睡眠。香蕉属于凉性的水果，不宜多吃，尤其是在痛经期间，可以吃苹果、榴莲、石榴、桂圆、大枣等，月经期间少吃寒凉的食物，以免造成腹部不适，身体抵抗力下降，要注意饮食的健康，辛辣刺激的食物都不能食用，浓茶、咖啡、冷饮也不能食用，经期要注意卫生，选择透气性好的卫生巾。希望能帮助到您，祝您早日康复！
月经期间能吃香蕉吗
希望有医生帮我回答一下这个问题，月经期间能吃香蕉吗
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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