糖尿病五驾马车的内容

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你好医生，我想咨询一些情况，请问糖尿病五驾马车的内容
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好，根据你的这种问题的情况，饮食。首先要控制总热量，维持标准体重，应以低糖、低淀粉、粗粮以及蔬菜类食物为主。不宜食用高胆固醇和高脂肪食品，更加不可饮酒。运动。每日合理的运动，有助于降低血糖，降低体重，减少脂肪量，增强体质，运动的强度大小和时间长短，根据自身的情况而定。最好是找自己感兴趣的运动，比如跳舞、太极、跑步等。糖尿病教育。学习一系列关于糖尿病的知识。血糖检测。糖尿病患者可以每周进行5-7次的自我检测，可以根据血糖水平来调整食物的种类。药物治疗。药物治疗依然是治疗控制糖尿病的主要手段，需要遵循医嘱正确服用药物，不可自行减量或增量。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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