你好，根据你的这种问题的情况，孕期合理营养对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要。孕期需要注意热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和膳食纤维的摄入。孕晚期体重增长可快，可影响母儿的远近期健康，孕妇体重增长过多，增加了大于胎龄儿、产伤、难产、妊娠期糖尿病等风险。体重增长过快首先调整饮食，避免摄入过多的高热量饮食，含糖量多的饮食，注意各种营养的搭配，一日三餐要规律，少吃多餐。另外要配合适量的运动，以不累为主，根据个人喜好可选择一般的家务劳动、散步、慢步等运动形式，孕期不适应开展有一定风险的运动。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
孕晚期体重增长过快怎么办
我想咨询一下这个情况，请问孕晚期体重增长过快怎么办
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
来月经肚子疼怎么办
下一篇
排卵期多久后会来月经
来月经肚子疼怎么办
姨妈来可以喝咖啡吗
怀孕后胸会一直变大吗
经期能喝黑咖啡吗
不来姨妈有什么原因
排卵期多久后会来月经
腰酸白带多是什么原因
打10000绒促后多久同房
怀孕甲减是怎么引起的
断奶两年了还能挤出奶水怎么回事
petct检查哪些癌症
名医问答
2020-08-12
不来大姨妈吃什么催催
名医问答
2020-08-12
怀孕三周的症状和表现
名医问答
2020-08-12
tct轻度炎症说明什么
名医问答
2020-08-12
侧脑室增宽与孕周关系
名医问答
2020-08-12
宫颈癌疫苗有性生活还能打吗
名医问答
2020-08-12
备孕吃了一年叶酸好吗
名医问答
2020-08-12
大姨妈延迟10天还没来
名医问答
2020-08-12
顺产无侧切无撕裂技巧
名医问答
2020-08-12
产后瘦肚子最有效的方法
名医问答
2020-08-12