月经期间不能吃什么水果

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你好医生，我想了解一下，请问月经期间不能吃什么水果
卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好，根据你讲的情况，女性在月经期间一般情况下，大部分的水果都是可以吃的。但是需要注意尽量吃常温下的水果，禁止吃刚从冰箱里拿出来的冰镇水果。并且如果有痛经病史的女性，尽量少吃寒凉性水果。比如西瓜、火龙果、梨和山竹之类的水果，都属于寒凉水果，容易加重痛经或者导致月经量过多。另外如果月经量过少，具有止血作用的芒果也尽量少吃。再者，月经期需要保持外阴的清洁卫生，勤换内裤及护垫。避免着凉，注意保暖。饮食适宜高蛋白、清淡饮食，忌食辛辣刺激食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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