孕妇吃什么钙片补钙效果好

希望有医生给个合适的回答,请问孕妇吃什么钙片补钙效果好
卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你提供的信息,因为钙是维持胎儿骨骼发育的重要元素,所以在整个孕期,孕妇都必须有充足的钙来促进胎儿生长发育。另外充足的钙还能预防孕妇先兆子痫的发生。一般在怀孕早期,孕妇可以通过多吃含钙丰富的食物来进行补钙。怀孕20周左右开始适量地补充钙剂。孕妇每天大约需要另外再补充约300到700毫克元素钙,一般应选择钙含量高的高浓度碳酸钙钙源。另外有时还需要配合维生素D来促进肠道对钙的吸收,比如碳酸钙D3片等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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