提高孕酮的最佳食物

你好医生,我想了解一些情况,请问提高孕酮的最佳食物
卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你提供的信息,对于女性如果怀孕期间出现孕酮偏低,可以通过食物来改善,比如大豆、豆浆对于提高女性的孕酮有一定的效果。豆浆含有很多的营养成分以及蛋白质等,女性在怀孕期间适当的喝豆浆不仅可以提高孕酮,而且还可以促进胎儿的生长发育。另外还有菠菜、菠菜中含有丰富的孕酮,在孕酮低的时候吃菠菜,不仅可以补充维生素,还可以补充孕酮。再者还有柠檬、芹菜、猕猴桃、草莓、柚子的等新鲜水果都可以通过食补来提高体内的孕酮。希望我的建议能帮助到您。

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