根据你的这个提问来讲，最简单的瘦腿方法：一、将两个膝盖用力并紧轻微下压，快速做五六次，做这个动作对于美化小腿曲线非常有效；二、平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动；三、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上然后站起来；四、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶；五、这是芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动。希望我的建议能帮助到您。
腿上肉很松怎么减
你好医生，我想了解一些情况，请问腿上肉很松怎么减
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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