根据你描述的问题来说，首先利用碘伏对表皮损伤的地方进行消毒，清除异物，然后进行无菌包扎，不能碰水、防止感染，一般一周左右即可康复。若是骨挫伤韧带筋膜的挫伤，修养或用支具固定2-3周也可以达到完全康复的治疗效果。可以应用抗生素进行治疗，要保持好局部的清洁，饮食上也要多加注意。如果发生损伤建议不要活动，活动过多不利于恢复。可以使用药物，例如云南白药气雾剂的。这些药物有利于缓解疼痛，一定要注意避免参加剧烈运动，因为运动会加重损伤。如果再配合针灸治疗效果会更加好。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
挫伤后怎么快速恢复
我想咨询一下这个问题，请问挫伤后怎么快速恢复
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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