如何增加肺活量

医生你好,我想问一下,请问如何增加肺活量
李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

根据你的问题,肺活量指人平静呼吸的时候,存留在肺内的气体,包括补吸气、补呼气和潮气量三部分。肺活量大可以增加代谢、运动能力,肺功能好,耐力会增强,适合于长跑、登山。肺活量的提高与呼吸肌做功有一定的关系,也就是呼吸肌通过锻炼,使呼吸肌做功增多,肺活量会增大。如患者有呼衰、心衰、糖尿病、高血压病等不建议通过剧烈运动方式增加肺活量。肺活量跟营养有一定关系,营养条件好,肺的发育才能好,肺活量才能够提高,患者可尝试通过饮食增加营养,适当锻炼。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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