你好，根据现在的情况来看，犯困，考虑脑动脉供血不足，考虑贫血，考虑如过度劳累、熬夜、睡眠质量差等生理性因素，考虑身体缺乏营养物质。饮食方面，建议调整合理饮食结构，避免饮酒醉酒，多补充富含蛋白质、维生素的营养物质。生活方面，建议保证睡眠质量，避免不规律作息，如熬夜等。在工作生活中如需保持精神状态，可进行短暂适度的体育锻炼，或饮用咖啡、浓茶等以兴奋神经。如症状无明显改善，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
犯困怎么办
你好医生，我想了解一下，请问犯困怎么办
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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