根据你描述的问题来说，大部分做噩梦的原因是由于心理的因素。比如说过去经历过一些令梦者较恐惧、担忧的一些事情，经常性地处在焦虑、恐惧的情绪当中，很容易将这种情绪带入到梦境当中，就出现了噩梦的梦境。针对于长期受到噩梦困扰的患者可以积极地寻求心理咨询师的帮助，通过选择一些方法，比如梦的分析，精神动力学的治疗、音乐疗法、放松疗法等等一些治疗方法能够缓解噩梦发生的频率。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常做噩梦的原因是什么
医生你好，我想了解一个问题，请问经常做噩梦的原因是什么
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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