养胃又容易消化的食物

希望医生帮我解答一下,请问养胃又容易消化的食物
刘国梁
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,切记不宜吃油炸面、炒面和拌面等。粳米含有适量的粗纤维,能够起到养胃,促进肠道的蠕动,避免消化不良,便秘的发生。另外含维生素丰富的一些新鲜蔬菜和水果,不仅能够提供丰富的维生素,还可以增强机体的抵抗力,具有养胃的作用。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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