孕妇可以吃苋菜吗

你好，根据你的描述，孕妇是可以吃苋菜的。苋菜是一种草本植物，主要是吃它的叶，苋菜中含有非常丰富的钙和铁。因此孕妇适当的食用一些苋菜可以补铁补钙，对孕妇本身和胎儿都是很有好处的。但是也不主张吃太多，如果吃多了，很容易导致拉肚子、腹泻等胃肠炎的表现，所以孕妇可以适当的吃一些苋菜。不主张每天大量的吃，因为孕期的饮食应该格外注意，孕期由于胃肠功能的下降，很容易发生腹泻等胃肠炎的表现。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！