痛风病人应根据个人的身体条件、体力和耐力以及个人喜好选择运动方式。时间可从15分钟逐渐增加到45分钟，每周5次即可。
可以先去医院做一个详细检查，在根据检查结果进行治疗，如果是痛风，运动对于痛风病人来说，不仅能增强体质，还对减轻和缓解关节疼痛。
中指的关节疼担心是痛风怎么办
我这段时间手指关节痛，我怀疑是痛风，有点担心怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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