孕妇睡觉老是做梦怎么回事?

我已经怀孕三个月了,晚上的睡眠质量一直不好,经常做梦怕影响孩子的发育,请问孕妇睡觉老是做梦怎么回事?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议你养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等,避免睡觉前喝茶、饮酒等。

孕期经常做梦可能是因为精神太过于紧张引起的,不会影响到胎儿的,但是要及时的调整心态,不要太过于紧张。

孕期经常做梦可能是因为精神太过于紧张引起的,不会影响到胎儿的,但是要及时的调整心态,不要太过于紧张。

你好,是因为大脑没有得到完全的休息,对胎儿没有影响,也和心理压力大有关系,晚上睡觉前喝一杯牛奶有安神作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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