严格的防晒霜,出门时一定要带上雨伞或防晒霜,把黄瓜片、薯片或苹果片贴在外面。晒斑是由于长时间接受阳光的暴晒形成的瘢痕,属于一种皮肤的炎症,当出现这种情况的时候,首先要注意防晒,可以用遮阳的用具,比如遮阳伞。