以采取滋阴清热的措施进行调理,建议服用一段时间天王补心丸。根据你所说的情况,可能是阴虚盗汗的表现,睡觉时以阴为用,阴虚不能敛阳,就会造成阳气鼓动阴液外出而有盗汗的表现。而阴虚火旺,热扰心神就会见到失眠的表现。