建议注意经常做眼保健操的，最好电脑桌前放杯水提醒自己注意多喝水，考虑多吃点鱼虾，牛奶等食品。
每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少，导致眼膜不能得到充分的滋润。
每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少，导致眼膜不能得到充分的滋润。
持续看电脑50分钟以上应该休息10分钟左右，远眺放松。保持正确的坐姿，眼睛与电脑屏幕保持70cm左右，显示屏光线不要太亮或太暗。
长时间看电脑怎么保护眼睛
因为工作需要，必须要长时间面对电脑，想知道要怎么可以保护眼睛呢？
济南市第二人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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