精神压力不要过大,多注意休息,不要劳累,不要做剧烈运动,定期的去做产检和各个阶段的筛查。怀孕长痘痘是很常见的,因为在怀孕期间,体内的雌孕激素分泌紊乱,从而导致雄性激素也会在一定程度上的升高,从而导致毛囊内部的痤疮丙酸杆菌增殖,进而长出一些痤疮。