平时需注意避免肋骨处受到碰撞,若是疼痛感加重时需及时去进行检查并治疗。应是肋间神经炎引起的疼痛,需要改善睡眠习惯,饮食方面需以清淡为主,需加强对身体的锻炼,避免过度的劳累,也使用些补充营养神经类的药物。