可以吃一些补气活血清热去湿的药,注意多休息,戒除手淫的习惯,平时注意多锻炼,多喝水,不要久坐,注意个人卫生。前列腺稍大伴有钙化说明以前有过前列腺炎,现在好了。身体乏累应该是全身湿热的表现。前列腺增大也跟手淫有关。