平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
腰椎间盘突出是骨科常见的疾病，也是引起腰痛的常见原因。引起腰椎间盘突出常见的原因是退变和外伤。
腰椎间盘突出是骨科常见的疾病，也是引起腰痛的常见原因。引起腰椎间盘突出常见的原因是退变和外伤。
椎间盘突出症状表现有肩颈部疼痛、一侧上肢或手指麻木无力或疼痛、腿软或走路不稳等。
椎间盘突出症状是什么
我最近一直觉得腰不舒服，感觉是椎间盘突出，想问椎间盘突出症状是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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