在月经期间可多吃一些能够补血、补充矿物质以及蛋白质的食物,以及一些容易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果。
患者注重身体健康,大姨妈即月经,月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
患者注重身体健康,大姨妈即月经,月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
含铁量丰富而且粗纤维含量多的菠菜和性温、性平的蔬菜像胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯等,在月经期间吃这些蔬菜非常好。
在月经期间可多吃一些能够补血、补充矿物质以及蛋白质的食物,以及一些容易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果。
患者注重身体健康,大姨妈即月经,月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
患者注重身体健康,大姨妈即月经,月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
含铁量丰富而且粗纤维含量多的菠菜和性温、性平的蔬菜像胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯等,在月经期间吃这些蔬菜非常好。