保持充足的睡眠,注意脚部的卫生,多饮水,多吃含有维生素的水果。脚趾痒起水疱可以有如下因素引起,足癣,足癣是一种真菌感染性疾病,可以外用抗真菌药药膏。汗疱疹,汗疱疹可以表现为粟粒大水疱,可不伴瘙痒或轻度瘙痒,可以外用洗剂。