建议注意平时多喝水，多吃一些蔬菜和水果就可以了，平时注意饮食调理。
如果您是规律的两天一次大便，而且没有出现大便干燥不适症状的话，不属于便秘，也是正常的。
两天一次大便算便秘吗？
我一般情况下都是两天一次大便，别人说我这是便秘的症状，两天一次大便算便秘吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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