生活要有规律早睡早起，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。一般都是跟个人的生活习惯有很大的关系。
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。一般都是跟个人的生活习惯有很大的关系。
脸上的雀斑淡了但是还有很多的话可以到美容院做祛斑护理。
脸上的雀斑淡了但是很多
我之前脸上有很多雀斑，现在淡了很多，但是还有，应该怎么淡化？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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