应该进行严格的卧床休息一段时间,以及做热敷理疗,促进关节积液慢慢逐渐的吸收。不要有过多的剧烈运动,不要受风受凉。这种情况考虑是摔伤导致的。做手术可以做微创,就是膝关节镜手术,做半月板缝合,加强膝关节的保护。