产后副乳怎么消除才正确

我一个月前生完孩子,最近奶水较足,发现自己出现副乳,请问产后副乳怎么消除才正确?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议您选择没有钢圈适合自己乳房尺寸的内衣,并通过抬举运动收缩腋下脂肪,便可消除副乳。

产后副乳是指女性分娩后出现非正常乳房组织,一般跟哺乳、激素变化和内衣穿戴等因素有关系。

产后副乳是指女性分娩后出现非正常乳房组织,一般跟哺乳、激素变化和内衣穿戴等因素有关系。

正确消除产后副乳首先要选择宽松舒适的内衣,经常进行哑铃运动或者上举操作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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