孕妇在孕期最好不要挑食,吃东西以少吃多餐为主,这样容易消化吸收,可以保证营养,也可以预防早孕反应。
孕期适当补充维生素和矿物质,比如说复合维生素矿物质片,对宝宝生长发育比较有利。
孕期适当补充维生素和矿物质,比如说复合维生素矿物质片,对宝宝生长发育比较有利。
孕妇可以吃乌鸡的,乌鸡是一种很营养的食物,里面富含优质蛋白质,各种微量元素,是比较好的滋补食品。可以经常用乌鸡炖汤,补充孕期营养。
孕妇在孕期最好不要挑食,吃东西以少吃多餐为主,这样容易消化吸收,可以保证营养,也可以预防早孕反应。
孕期适当补充维生素和矿物质,比如说复合维生素矿物质片,对宝宝生长发育比较有利。
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孕妇可以吃乌鸡的,乌鸡是一种很营养的食物,里面富含优质蛋白质,各种微量元素,是比较好的滋补食品。可以经常用乌鸡炖汤,补充孕期营养。