建议多喝热水，不要吃辛辣刺激性的食物，应该注意多休息。增强免疫力；营养补充.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.有氧锻炼对提高免疫力也有效.补充维生素.充足的睡眠等
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬春季节多发，但不会出现大流行。
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬春季节多发，但不会出现大流行。
感冒属于病毒感染.如果免疫力低下容易合并细菌感染.需要及时治疗.治疗感冒需要抗病毒.抗感染.