孕妇抽筋可能与腿部负担过重,过度劳累有关,最后与孕妇腿部着凉受寒有关,建议孕妇注意保暖,切勿贪凉。孕中期腿抽筋可能与孕妇缺钙有关,对此建议适量食用牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等食物补充钙剂,必要时口服钙片改善抽筋症状。