无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，平日护肾可以吃韭菜、海参等。
女人补肾可以通过中成药或者食疗，可以吃一些六味地黄丸。
女人怎么补肾？
最近我晚上失眠多梦，半夜出好多汗。肾虚情况明显，怎么才能补肾呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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