不过腰椎间盘突出发作的的话要求卧床休息的，折中下吧，情况不一样。适散步，别太累，可以热敷，温度要适宜，不要太高。不要用药物热敷。
多注意休息，理疗，基本没法药物治疗的，可以按摩腿部，不要按摩腰部。睡硬板床，避免经常弯腰等动作。是有腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，扛着肚子对腰部也是一种负担。
孕期坐骨神经痛怎么办
我怀孕四个多月了，最近这几天坐骨神经痛，孕期坐骨神经痛怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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