怀孕早期应该注意休息,避免情绪波动以及过度劳累,因为受精卵着床发育时间不久,在宫腔内还不稳定,很容易导致先兆性流产。验孕棒测是两道杠,应该就是怀孕了,如果没有不适,在停经6周左右去医院做B超,看孕囊的发育情况,排除宫外孕。