首先一定要积极的注意休息，避免长时间坐立，坐着的时候下面垫个软垫子，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部适当的进行推拿按摩。
长时间的久坐，此时腰部的肌肉就会因为失去韧性导致酸麻，而酸麻大多是肌肉疼痛的特点。所以腰部的酸麻，可以诊断为腰肌劳损。
腰尾椎酸麻是什么原因
我最近这些天身体不舒服，腰尾椎酸麻，这是什么原因呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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