坐月子的饮食注意事项:产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。
坐月子的饮食注意事项:产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。
坐月子是可以吃螃蟹的,没有问题,他属于高蛋白,但是螃蟹属于凉性的,有些人体质吃的更会感觉不舒服。吃螃蟹的时候需要喝姜茶。
产妇坐月子,最好吃些汤汤水水的,有营养的,螃蟹属于大凉食品,不建议产妇在月子里吃。可以等以后再吃。