注意休息,作息合理规律,不要有压力,注意腹部保暖,避免受寒,饮食要清淡营养均衡,避免生冷刺激的食物。月经期间是不能怀孕的,月经提前或者推迟7天内都是正常的,不影响怀孕。做个体检。月经正常。排卵正常就可以怀孕。